在南朝存在的一百多年中，江州往往成为历次战乱的中心，作为江州“十郡之要”的豫章郡也是各方必争之地。

刘宋时期，豫章郡仍属江州，郡治在南昌。刘宋武帝、文帝父子统治时期，社会相对安定，旧史家誉之为“元嘉之治”。此时，地处江南的豫章郡也获得了相对安定的时间。生活于刘宋元嘉时期的南昌人雷次宗在其《豫章记》中写道：“地方千里，水陆四通，风土爽垲，山川特秀，奇珍异货，此焉自出。奥区神皋，处处有之。嘉蔬精稻，擅味于八方。沃野垦辟，家给人足，畜藏无缺”。以豫章郡为中心的江西诸郡，在当时成为农耕相对发达、粮食比较丰足之地。

萧齐时代，豫章郡的建制沿袭刘宋时期，辖十二县，即：南昌、新淦（新干）、丰城、建城、望蔡、吴平、永修、建昌、豫宁、康乐、新吴、艾。

梁朝初年，豫章郡的建置有所变化，在刘宋、萧齐时十二县的基础上又增加了宜丰、钟陵两县。到了梁武帝中期，豫章郡的辖县又由十四县变为十三县，即南昌、建城、望蔡、吴平、康乐、新淦（新干）、艾、建昌、永修、新吴、豫宁、宜丰、钟陵，辖境比以前缩小。梁敬帝太平元年（公元556年），陈霸先辅政，把原属豫章郡的艾、建昌、永修、新吴、豫宁等五县划归豫宁郡，归高州管辖，豫章郡辖县只剩下南昌、新淦（新干）、建城、望蔡、吴平、宜丰、康乐、钟陵八县，辖境大大缩小。

陈朝立国时，豫章郡的建置和梁末一样，属县仍为八个，但不久就有所变化。据《南昌县志》卷二记载：陈武帝永定三年（公元559年）从南昌县西境故宜丰县地析置西昌县（今宜丰北）。同年，又把新淦（新干）县从豫章郡划归巴山郡。这样，陈朝豫章郡的属县就变为南昌、钟陵、建城、望蔡、吴平、康乐、西昌（今宜丰北）、宜丰八县，辖境又比萧梁末年减少，在南朝豫章郡中辖境最小。

摘自：南昌历史文化丛书《岁月峥嵘成古今——南昌历史风云》，百花洲文艺出版社2004年6月第一版；作者：林荣、邓爱红。