宋太祖开宝八年（公元975年）宋灭南唐，改南昌府为洪州，领7县：南昌、丰城、奉新、靖安、武宁、分宁、建昌。南昌地区从此结束了分裂割据的状态，归于宋朝统一的版图之内。

宋太宗时，对洪州的行政区划做出了重要的调整，新设了一个县——新建县。宋太宗太平兴国六年（公元981年），割南昌县14乡置新建县，县治设石头津，属洪州，这是新建县设县的开始。宋真宗至道三年（公元997年），正式改道为路，分全国为15路。原江南道改为江南东、西路，江西13州军分隶江南西路和江南东路。江南西路下辖洪、虔、吉、袁、抚、筠6州和兴国、南安、临江、建昌4军，共49县，简称江西，以洪州为治所，于是洪州又成为江南西路10州、军的政治军事中心。

宋徽宗崇宁二年（公元1103年），分出南昌县西南的进贤镇及南昌4乡、新建2乡，设进贤县，隶洪州。至北宋末年，洪州共辖南昌、新建、奉新、丰城、分宁、武宁、靖安、进贤等8县，人口在江南西路各州中位居第3，仅次于吉州和虔州。这一次的区划建置，沿袭至清末长达800年基本未变。

 摘自：南昌历史文化丛书《岁月峥嵘成古今——南昌历史风云》，百花洲文艺出版社2004年6月第一版；作者：林荣、邓爱红。